Fizjoterapia uroginekologiczna jest jak wędrówka górska...
Wyobraź sobie, że fizjoterapia uroginekologiczna jest jak wędrówka górska. Zastanawiałaś się, co może okazać się pomocne w tej podróży?
Przewodnik
Pacjent, to turysta, który określa cel swojej podróży przychodząc do gabinetu z konkretnym problemem. Terapeuta, to towarzysz na drodze do osiągnięcia celu. Jest jak przewodnik, pokazuje różne szlaki, czyli dostępne możliwości terapeutyczne. W każdej chwili możesz liczyć na jego wsparcie.
Plecak
W jego plecaku znajdziesz różne narzędzia, metody i techniki, które mogą okazać się pomocne na ścieżce zdrowia. Chętnie podzieli się z Tobą częścią bagażu, abyś samodzielnie doświadczała. Bierze pod uwagę Twoje możliwości czasowe i finansowe, jak również predyspozycje Twojego ciała. Czasem okazuje się, że Twoje ciało tak szybko zaadaptuje się do bodźców, że nie będzie wymagało wielu wizyt, by osiągnąć zamierzone rezultaty. Bo jak się okazuje to „wiele” będzie zależało od Ciebie i Twojego wkładu w codzienność, by uzyskać upragniony rezultat.
Mapa
Zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie to nasz wspólny cel, dlatego razem wyznaczamy kierunek, w którym będzie zmierzać terapia, mając na uwadze powyższe komponenty. I ruszamy w drogę. Pacjent ma możliwość decydowania i dostaje swobodę w działaniu. Może śmiało dzielić się swoimi odczuciami i informować o wszystkim, czego doświadcza podczas tego procesu. To bardzo istotne, bo pozwoli zmodyfikować dobrane wcześniej środki, jeśli nie są wystarczająco skuteczne.
Wygodne buty
W trakcie drogi na szczyt, bo do tego zmierzamy, możesz napotkać różne przeciwności. Jak na czerwonym znanym, ale bardzo uczęszczanym szlaku, pomyśl sobie, że nie jesteś sama. Chociaż takie myśli mogą wirować w Twojej głowie, że „ten problem” dotyka tylko Ciebie. Uwierz mi, tą drogą idzie wiele kobiet, zmagając się z podobnymi, albo takimi samymi dolegliwościami. Tylko ze względu na wstyd, czy strach, nie powiedzą tego głośno, tocząc codzienną, wewnętrzną walkę. Niektóre z nich już je pokonały i mogą cieszyć się pięknymi widokami na przyszłość. Pomyśl, jaka to wspaniała perspektywa. Inne dalej wytrwale kroczą, by już wkrótce mieć lepsze samopoczucie. A inne nie podejmują działań w ogóle, bo uznają, że: „z tym się już nic nie da zrobić”, „w tym wieku każda kobieta tak ma”, albo „kto by to leczył”. Gdy doznasz jednak chwil zwątpienia masz nasze wsparcie. Możemy zasugerować inne rozwiązanie, albo utwierdzić Cię w fakcie, że to dobry kierunek, tylko wymaga wytrwałości w działaniu. Pamiętaj, Twoja rola w tej podróży jest kluczowa.
Pogoda
W górach trzeba być gotowym na każdą ewentualność, tak jak w terapii mogą nadejść trudne deszczowe i gradowe dni. Jeśli zdarzy się tak, że Twoje siły na daną chwilę opadły i potrzebujesz, by fizjoterapeuta ponosił Twój plecak, poprowadził Cię za rękę lub poklepał po ramieniu, żaden problem. Taką rolę też pełnimy w gabinecie. Może w tym momencie nie masz przestrzeni w życiu, by dziarsko iść pod górkę, bo brakuje energii, motywacji, czy czasu? A może przytłoczyły Cię inne rzeczy, zupełnie niezwiązane z terapią, ale jednak wpływające na nią? Taka nasza rola. Towarzyszymy, trochę odciążamy, dajemy Ci przestrzeń, by się rozpędzić, odbić i ponownie ruszyć w wyznaczonym kierunku.
„Tam, gdzie warto jest dotrzeć, nie ma dróg na skróty” - Moc²
Cierpliwość i wytrwałość
Czasem droga bywa długa i żmudna. Takie są niebieskie szlaki. To normalne, bo często, by poradzić sobie z jakąś bardziej złożoną dysfunkcją, potrzebujemy czasu. Rozkładamy ją na czynniki pierwsze i powoli, odkrywając każdą cząstkę, eliminujemy źródło problemu. Dlatego to tak długo trwa, bo gromadzi się latami i nie może zostać pokonane w jeden dzień. Wprowadzenie modyfikacji w życie, takie jak budowanie świadomości i poczucia ciała oraz zmiana nawyków dnia codziennego, to ciężka praca, ale się opłaca.
Czujność
Czasami wszystko idzie gładko i jest jak króciutki łączący żółty szlak. Tą przysłowiową „kropką nad i”, której brakowało, by Twoje życie na poziomie społecznym, seksualnym i zawodowym było zadowalające. Bo jak wiemy, na każdą z tych stref dolegliwości związane z dnem miednicy mają wielki wpływ.
Dobre nastawienie
Szybko, ale intensywnie? Takie wymagające, ekspresowe terapie, jak czarne szlaki, też się zdarzają. Czy są skuteczniejsze i trwalsze niż te, które są łagodniejsze, ale bardziej rozłożone w czasie? Na to pytanie nie ma odpowiedzi. Grunt, to odpowiednio dobrać trasę do możliwości pacjenta, a wtedy wszystkie okoliczności będą sprzyjające.
To co, wyruszasz z nami w tę nurtującą, piękną, pełną pytań i odpowiedzi przygodę po ciekawych zakątkach kobiecego ciała?
Uściski,
Ania