Usługi
Jeśli pragniesz:
- Pogłębić więź ze swoim ciałem i lepiej zrozumieć jego potrzeby,
- Zwiększyć świadomość, jak codzienna postawa, ruch i oddech wpływają na Twoje zdrowie, szczególnie na mięśnie dna miednicy,
- Dowiedzieć się, kiedy warto działać samodzielnie, a kiedy skonsultować się z fizjoterapeutą,
- Poznać techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe oraz pracę z układem nerwowym dla skutecznego redukowania stresu i lepszego samopoczucia,
- Zapewnić sobie profilaktyczne wsparcie, które pomoże zapobiegać problemom zdrowotnym,
… to zapraszamy na nasze warsztaty grupowe oraz spotkania indywidualne!
Nie ma znaczenia wiek, status społeczny, poziom kondycji fizycznej, czy znajomość anatomii, jeśli chcesz pogłębić relację ze swoim ciałem.
W przyjaznej atmosferze odkryjesz nieznane dotąd zakątki i poznasz siebie od nowa pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty
Warsztaty grupowe
Możesz już teraz sprawić, by Twoja przestrzeń (zakład pracy, przychodnia, ulubione miejsce- siłownia, szkoła jogi, Szkoła Rodzenia, Miejski Ośrodek Kultury, Miejski Dom Kultury, biblioteka, świetlica) stała się miejscem wspólnego spotkania (warsztaty, szkolenia, kursy).
Spotkania indywidualne
Jeśli wolisz bardziej osobiste podejście, zapraszamy na indywidualne sesje, w pełni dostosowane do Twoich potrzeb. Skupimy się na Twoich indywidualnych celach, aby skutecznie wesprzeć Cię w procesie poprawy zdrowia i samopoczucia.
Nie musisz czekać na okazję. Zrób krok ku zdrowiu. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, śmiało pisz lub dzwoń.
Masz inny pomysł i swoją wizję warsztatów? Możemy przygotować indywidualny plan pod Twoje preferencje i dopasować szczegóły.
Do zobaczenia!
SKŁADAKowa ekipa od zadań specjalnych w zakresie fizjoterapii uroginekologicznej